bazen...

Eğer çocukluğundan beri kendini gerektiği gibi ifade edememiş, 
söylemek istediklerini söyleyip, 
yapmak

istediklerini yapamamışsan, 
ifade bulamamış bu enerji boğazında takılıp kalır. 
Boğaz ifade merkezidir: o

yalnızca bir şeyleri yutmaya değil, 
bir şeyleri ifade etmeye de yarar. 
Oysa birçok insan bu merkezi yalnızca bir şeyler yutmak içi...n kullanır. 
Bu onun işlevinin bir yarısıdır, 
diğer, daha önemli yarısı ise aç bırakılmış olur.

Birisini seviyorsan, 
içinden gelen şeyleri, 
bunlar aptalca görünse bile söyle. 
Bazen aptalca davranmak iyidir. 
İçinde beliren şeyleri anında söyle, 
onları tutma. 
Birisini seviyorsan buna kendini tamamıyla kaptır; 
kendini kontrol etme. 
Öfkeliysen ve bir şeyler söylemek istiyorsan, 
bunu gerçekten sıcağı sıcağına, 
kızgın bir şekilde söyle. 
Kötü olan yalnızca soğutulmuş öfkedir- kızgın olan değil- çünkü soğuk öfke gerçekten tehlikelidir. 
Ve insanlara öğretilen de bu: kızdılarsa bile soğuk kalmaları, 
ama o zaman, 
o zehir insanın içinde kalacaktır.

Bazen bağırıp, 
çağırmak, 
her duyguyu sonuna kadar yaşamak iyi bir şeydir.

OSHO